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アゴの大人白にきび早く寝る [アゴにきび]
アゴの大人白にきび早く寝る
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睡眠はお肌の再生にとても大切なので、
少しでも早く寝たいところです。
6時間以上の睡眠と、
22時から午前2時のお肌のゴールデンタイムを含む
早めの時間帯に寝たいところです。
ストレスとも関係が深いアゴの大人白にきびなので、
睡眠をしっかりとって規則正しい生活をして
ストレスの軽減もしたいところです。
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睡眠はお肌の再生にとても大切なので、
少しでも早く寝たいところです。
6時間以上の睡眠と、
22時から午前2時のお肌のゴールデンタイムを含む
早めの時間帯に寝たいところです。
ストレスとも関係が深いアゴの大人白にきびなので、
睡眠をしっかりとって規則正しい生活をして
ストレスの軽減もしたいところです。
2016-03-13 09:50
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